Yhteystiedot
Sirius Taekwon-Do ry
Veera Häyrynen
info (at) siriustkd.fi
0503442676
Voit seurata meitä myös Facebookissa ja Instagramissa.
Harjoitusajat
Kesän 2023 harjoitusajat (8.5.–16.6. ja 1.–18.8.2023)
Kesäharjoitukset pidetään ulkona säänmukaisessa ulkoliikuntavarustuksessa (ei dobokia). Kaatosateen sattuessa harjoituksia ei pidetä.
| tiistai | 18:00-19:30 | kaikki (opetus keskittyy valkoisten vöiden tekniikoihin) | Haukilahden koulun kenttä |
| torstai | 18:00-19:30 | keltaiset, vihreät ja siniset vyöt | Haukilahden koulun kenttä |
Syksyn 2023 harjoitusajat (21.8.–1.12.2023)
| tiistai | klo 17:00–17:55 | 5–7-vuotiaiden alkeiskurssi | Vindängens skola |
| tiistai | klo 18:00–18:55 | 5–8-vuotiaiden jatkoryhmä | Vindängens skola |
| tiistai | klo 19:00–20:00 | 8–11-vuotiaiden alkeiskurssi | Vindängens skola |
| keskiviikko | klo 17:00–17:55 | Beginner course in English | Pohjois-Tapiolan yhtenäiskoulu |
| keskiviikko | klo 18:00–18:55 | Advanced group in English | Pohjois-Tapiolan yhtenäiskoulu |
| keskiviikko | klo 19:00-20:00 | Tehotreenit | Pohjois-Tapiolan yhtenäiskoulu |
| torstai | klo 17:00–17:55 | Jatkoryhmä 1 (valkoiset vyöt, 8–12-vuotiaat) | Mattlidens gymnasium |
| torstai | klo 18:00-18:55 | Jatkoryhmä 2 (keltaiset vyöt) | Mattlidens gymnasium |
| torstai | klo 19:00-20:30 | Jatkoryhmä 3 (vihreät ja siniset vyöt) | Mattlidens gymnasium |
Harjoituspaikkojen osoitteet
Vindängens skola: Tuulikuja 8 A, 02100 Espoo
Pohjois-Tapiolan yhtenäiskoulu: Sepontie 4, 02130 Espoo
Mattlidens gymnasium: Matinsyrjä 1, 02230 Espoo
Haukilahden koulun kenttä: Koulutanhua 3 / Telamäenkuja, 02170 Espoo
Hinnasto 2023
Alkeiskurssimaksu: 135 €
Jatkoryhmän harjoitusmaksu: 135 € / kausi (kevät- tai syyskausi)
English course: 160 € / season (spring or autumn)
Tehoryhmän lisätreenit: 100 € / kausi (kevät- tai syyskausi)
Natsavyökoe: 5 €
Vyökoe sisältäen uuden vyön: 20 €
Lisenssi: liiton hinnaston mukaan http://www.taekwon-do.fi/liitto/lisenssit/
Opettaja
Sirius Taekwon-Don opettajana toimii Veera Häyrynen, 6. Dan. Sabum Veera aloitti Taekwon-Don harjoittelun vuonna 2000 Espoon TKD-seurassa ja on toiminut ohjaajana vuodesta 2003 alkaen. Sirius Taekwon-Don toiminnan hän aloitti vuonna 2017 ja ryhtyi samalla päätoimiseksi Taekwon-Do-opettajaksi. Sabum Veera opettaa kaikkia seuramme harjoitusryhmiä.
Taekwon-Do CV
Vyökokeet
I Dan: 31.1.2004
II Dan: 22.4.2006
III Dan: 15.3.2009
IV Dan: 9.9.2011
V Dan: 20.5.2017
VI Dan: 4.6.2022
Ohjaajakoulutus
SITF:n C-valmentajakoulutus, 2003
ESLU:n Lasten urheilun perusteet, 2006
SITF:n I-tason junioriohjaajakoulutus, 2008
Fysioterapeutti (AMK), 2010
ITF:n kansainvälinen opettaja, 2011
ESLU:n Terve Urheilija - Nuoren kasvu ja kehitys, 2012
Kamppailulajien yhteinen junioriohjaajaseminaari, 2012
ESLU:n Tunne- ja vuorovaikutustaidot ohjaajan ja valmentajan työssä, 2012
Kamppailulajien yhteinen junioriohjaajaseminaari, 2013
SITF:n B-valmentajakoulutus, 2013
SITF:n II-tason valmentajakoulutus, 2013
ESLU:n Fyysinen harjoittelu ja ihmisen elinjärjestelmät, 2013
ESLU:n Lihashuolto, 2014
ITF:n Taekwon-Do Kids Development Program -koulutus, 2014
ESLU:n Kasvua ja kehitystä tukeva harjoittelu, 2014
ESLU:n Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen, 2014
Suomen Valmentajien Nuorten liiketaitoharjoittelu -koulutus osat 1-4, 2014
ESLU:n Liiketaito ja kehon tasapainoinen toiminta, 2017
SITF:n Taekwon-Do-ohjaajakoulutus taso 3, 2018
ITF:n kansainvälinen Do-kurssi (IDC), Oulu 18.-19.5.2019
ITF:n 1st International Coaches' Conference, Limerick, Irlanti 28.-30.6.2019
ITF:n kansainväliset opettajaseminaarit (IIC)
Köln, Saksa, 2.-4.6.2006
Tromssa, Norja, 21.-23.9.2007
Miesbach, Saksa, 22.-24.5.2009
Utrecht, Hollanti, 19.-21.11.2010
Oulu, Suomi, 10.-12.6.2011
Benidorm, Espanja, 7.-9.9.2011
Oostende, Belgia, 22.-24.11.2013
Tampere, Suomi, 6.-8.11.2015
Pariisi, Ranska, 26.-27.11.2016
Skövde, Ruotsi, 17.-19.8.2018
Espoo, Suomi, 16.-17.11.2019
1st ITF Convention, Benidorm, Espanja, 6.-12.9.2011
3rd ITF Convention, Benidorm, Espanja, 1.-5.3.2017
Tuomariluokitus ja tuomarikoulutus
D-tuomari, 2004
C-tuomari, 2004
B-tuomari, 2007
A-tuomari, 2012
ITF:n kansainvälinen tuomarikurssi, Limerick, Irlanti, 30.6.-1.7.2012
ITF:n kansainvälinen tuomarikurssi, Oslo, Norja, 10.-11.9.2016
ITF:n kansainvälinen tuomarikurssi, Tampere, Suomi, 25.-26.2.2023
Kansainvälinen tuomarointi
European Cup, Tampere, Suomi 2007
Kilpailumenestys
Kansainväliset arvokilpailut:
Euroopan mestaruus 4.-6. Dan liikesarjoista, 2012
EM-hopea 4.-6. Dan liikesarjoista, 2013
EM-hopea 1. Dan liikesarjoista, 2005
EM-pronssi 3. Dan liikesarjoista, 2010
MM-hopea joukkueottelusta, 2007
MM-hopea joukkue-erikoistekniikkamurskauksesta, 2005
MM-pronssi joukkueliikesarjoista, 2007
EM-hopea joukkueottelusta, 2007
EM-hopea joukkue-erikoistekniikkamurskauksesta, 2005
EM-pronssi joukkueliikesarjoista, 2006, 2007
Muut kansainväliset kilpailut:
World Cup -pronssi 4.-6. Dan liikesarjoista, 2012
Viking Cup -hopea 3.-6. Dan liikesarjoista, 2012
Svea Cup -kulta 2 gup - 6. Dan liikesarjoista, 2015
Suomen mestaruudet:
2004 Erikoistekniikkamurskaus
2006 Erikoistekniikkamurskaus
2006 Ottelu -63 kg
2007 Liikesarjat 2. Dan
2010 Liikesarjat 3. Dan
2010 Erikoistekniikkamurskaus
2012 Liikesarjat 4.-6. Dan
2013 Liikesarjat 4.-6. Dan
2014 Liikesarjat 4.-6. Dan
2017 Liikesarjat 4.-6. Dan
2018 Liikesarjat 4.-6. Dan
2019 Liikesarjat 4.-6. Dan
2020 Liikesarjat 4.-6. Dan
SM-kilpailuiden avoimet liikesarjat: kultaa 2014, 2017, 2018 ja 2019
Lisäksi 9 SM-hopeaa ja 11 SM-pronssia liikesarjoista, ottelusta, erikoistekniikkamurskauksesta ja voimamurskauksesta
Kunniamaininnat
SITF:n Vuoden kilpailija 2012