Yhteystiedot
Sirius Taekwon-Do ry
Veera Häyrynen
info (at) siriustkd.fi
0503442676
Voit seurata meitä myös Facebookissa ja Instagramissa.
Harjoitusajat
Syksyn 2023 harjoitusajat (21.8.–1.12.2023)
| tiistai | klo 17:00–17:55 | 5–7-vuotiaiden alkeiskurssi | Vindängens skola |
| tiistai | klo 18:00–18:55 | 5–8-vuotiaiden jatkoryhmä | Vindängens skola |
| tiistai | klo 19:00–20:00 | 8–11-vuotiaiden alkeiskurssi | Vindängens skola |
| keskiviikko | klo 17:00–17:55 | Beginner course in English | Pohjois-Tapiolan yhtenäiskoulu |
| keskiviikko | klo 18:00–18:55 | Advanced group in English | Pohjois-Tapiolan yhtenäiskoulu |
| keskiviikko | klo 19:00-20:00 | Tehotreenit | Pohjois-Tapiolan yhtenäiskoulu |
| torstai | klo 17:00–17:55 | Jatkoryhmä 1 (valkoiset vyöt, 8–12-vuotiaat) | Mattlidens gymnasium |
| torstai | klo 18:00-18:55 | Jatkoryhmä 2 (keltaiset vyöt) | Mattlidens gymnasium |
| torstai | klo 19:00-20:30 | Jatkoryhmä 3 (vihreät ja siniset vyöt) | Mattlidens gymnasium |
Harjoituspaikkojen osoitteet
Vindängens skola: Tuulikuja 8 A, 02100 Espoo
Pohjois-Tapiolan yhtenäiskoulu: Sepontie 4, 02130 Espoo
Mattlidens gymnasium: Matinsyrjä 1, 02230 Espoo
Haukilahden koulun kenttä: Koulutanhua 3 / Telamäenkuja, 02170 Espoo
Hinnasto 2023
Alkeiskurssimaksu: 135 €
Jatkoryhmän harjoitusmaksu: 135 € / kausi (kevät- tai syyskausi)
English course: 160 € / season (spring or autumn)
Tehoryhmän lisätreenit: 100 € / kausi (kevät- tai syyskausi)
Natsavyökoe: 5 €
Vyökoe sisältäen uuden vyön: 20 €
Lisenssi: liiton hinnaston mukaan http://www.taekwon-do.fi/liitto/lisenssit/
Opettaja
Sirius Taekwon-Don opettajana toimii Veera Häyrynen, 6. Dan. Sabum Veera aloitti Taekwon-Don harjoittelun vuonna 2000 Espoon TKD-seurassa ja on toiminut ohjaajana vuodesta 2003 alkaen. Sirius Taekwon-Don toiminnan hän aloitti vuonna 2017 ja ryhtyi samalla päätoimiseksi Taekwon-Do-opettajaksi. Sabum Veera opettaa kaikkia seuramme harjoitusryhmiä. Sabum Veera on myös kilpaillut aktiivisesti ja suurimpana saavutuksena palkintokaapissa komeilee EM-kulta 4.-6. Danin liikesarjoista vuodelta 2012.
Taekwon-Do CV
Vyökokeet
I Dan: 31.1.2004
II Dan: 22.4.2006
III Dan: 15.3.2009
IV Dan: 9.9.2011
V Dan: 20.5.2017
VI Dan: 4.6.2022
Ohjaajakoulutus
SITF:n C-valmentajakoulutus, 2003
ESLU:n Lasten urheilun perusteet, 2006
SITF:n I-tason junioriohjaajakoulutus, 2008
Fysioterapeutti (AMK), 2010
ITF:n kansainvälinen opettaja, 2011
ESLU:n Terve Urheilija - Nuoren kasvu ja kehitys, 2012
Kamppailulajien yhteinen junioriohjaajaseminaari, 2012
ESLU:n Tunne- ja vuorovaikutustaidot ohjaajan ja valmentajan työssä, 2012
Kamppailulajien yhteinen junioriohjaajaseminaari, 2013
SITF:n B-valmentajakoulutus, 2013
SITF:n II-tason valmentajakoulutus, 2013
ESLU:n Fyysinen harjoittelu ja ihmisen elinjärjestelmät, 2013
ESLU:n Lihashuolto, 2014
ITF Kids Course (IKC) -koulutus, 2014 (tapahtuman järjestäjä)
ESLU:n Kasvua ja kehitystä tukeva harjoittelu, 2014
ESLU:n Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen, 2014
Suomen Valmentajien Nuorten liiketaitoharjoittelu -koulutus osat 1-4, 2014
ESLU:n Liiketaito ja kehon tasapainoinen toiminta, 2017
SITF:n Taekwon-Do-ohjaajakoulutus taso 3, 2018
ITF:n kansainvälinen Do-kurssi (IDC), Oulu 18.-19.5.2019
ITF:n 1st International Coaches' Conference, Limerick, Irlanti 28.-30.6.2019
ITF:n kansainväliset opettajaseminaarit (IIC)
Köln, Saksa, 2.-4.6.2006
Tromssa, Norja, 21.-23.9.2007
Miesbach, Saksa, 22.-24.5.2009
Utrecht, Hollanti, 19.-21.11.2010
Oulu, Suomi, 10.-12.6.2011
Benidorm, Espanja, 7.-9.9.2011
Oostende, Belgia, 22.-24.11.2013
Tampere, Suomi, 6.-8.11.2015
Pariisi, Ranska, 26.-27.11.2016
Skövde, Ruotsi, 17.-19.8.2018
Espoo, Suomi, 16.-17.11.2019 (tapahtuman järjestäjä)
1st ITF Convention, Benidorm, Espanja, 6.-12.9.2011
3rd ITF Convention, Benidorm, Espanja, 1.-5.3.2017
Tuomariluokitus ja tuomarikoulutus
D-tuomari, 2004
C-tuomari, 2004
B-tuomari, 2007
A-tuomari, 2012
ITF:n kansainvälinen tuomarikurssi, Limerick, Irlanti, 30.6.-1.7.2012
ITF:n kansainvälinen tuomarikurssi, Oslo, Norja, 10.-11.9.2016
ITF:n kansainvälinen tuomarikurssi, Tampere, Suomi, 25.-26.2.2023
Kansainvälinen tuomarointi
European Cup, Tampere, Suomi 2007
Kilpailumenestys
Kansainväliset arvokilpailut:
Euroopan mestaruus 4.-6. Dan liikesarjoista, 2012
EM-hopea 4.-6. Dan liikesarjoista, 2013
EM-hopea 1. Dan liikesarjoista, 2005
EM-pronssi 3. Dan liikesarjoista, 2010
MM-hopea joukkueottelusta, 2007
MM-hopea joukkue-erikoistekniikkamurskauksesta, 2005
MM-pronssi joukkueliikesarjoista, 2007
EM-hopea joukkueottelusta, 2007
EM-hopea joukkue-erikoistekniikkamurskauksesta, 2005
EM-pronssi joukkueliikesarjoista, 2006, 2007
Muut kansainväliset kilpailut:
World Cup -pronssi 4.-6. Dan liikesarjoista, 2012
Viking Cup -hopea 3.-6. Dan liikesarjoista, 2012
Svea Cup -kulta 2 gup - 6. Dan liikesarjoista, 2015
Suomen mestaruudet:
2004 Erikoistekniikkamurskaus
2006 Erikoistekniikkamurskaus
2006 Ottelu -63 kg
2007 Liikesarjat 2. Dan
2010 Liikesarjat 3. Dan
2010 Erikoistekniikkamurskaus
2012 Liikesarjat 4.-6. Dan
2013 Liikesarjat 4.-6. Dan
2014 Liikesarjat 4.-6. Dan
2017 Liikesarjat 4.-6. Dan
2018 Liikesarjat 4.-6. Dan
2019 Liikesarjat 4.-6. Dan
2020 Liikesarjat 4.-6. Dan
SM-kilpailuiden avoimet liikesarjat: kultaa 2014, 2017, 2018 ja 2019
Lisäksi 9 SM-hopeaa ja 11 SM-pronssia liikesarjoista, ottelusta, erikoistekniikkamurskauksesta ja voimamurskauksesta
Kunniamaininnat
SITF:n Vuoden kilpailija 2012